Блог

 Главная / Блоги

Блог

  • Архив

    «   Октябрь 2018   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31        

Женский клуб. Чего ждет от меня мой мужчина? (3)

Дела, слова, эмоции или тело? Чего добивается от вас ваш мужчина? Может быть, он ждет от вас определенных поступков, действий? Или слов? Или эмоций? Или он хочет добраться до вашего тела целиком или особо лакомых его частей?

Читать подробнее...

Женский клуб. Чего ждет от меня мой мужчина? (2)

Все мужчины хотят одного: секса. Таково общественное мнение, и статистика его подтвердит: мужчины хотят секса, потому что они его любят. И ваш мужчина скорее всего тоже хочет секса. Но тут, опять-таки, весьма важны подробности и детали.

Читать подробнее...

Женский клуб. Сон взросления

Сегодня мне приснился сон...

Читать подробнее...

Женский клуб. Чего ждет от меня мой мужчина? (1)

Нередко можно слышать от женщин жалобы такого рода: "Как понять моего мужчину? Я столько для него делаю, даже в парикмахерскую дорогую хожу – а он все чем-то недоволен". 

Читать подробнее...

Женский клуб. Незамужество после 30

Некоторые мои мысли по этому поводу.

Как преодолеть излишние страдания по поводу своего незамужнего статуса и отсутствия детей?
Большая часть ваших страданий идет от смешанных чувств, от своей "непоследовательности", а точнее говоря - от неумения или нежелания разобраться во влияниях на свою психику – внешних и внутренних.
Да, социум (и малый - например, семья, и большой - общественное мнение) умеет давить, и давить жестоко – но он совершенно бессилен, если ему не за что зацепиться в вашей личной психике. Найдите там, у себя внутри, пусть самый малый, но коварный крючок – и выбросьте его или переплавьте.

Читать подробнее...

Женский клуб. Все хорошие мужчины давно разобраны – так ли это?

Я попытаюсь прокомментировать утверждение, поставленное в заглавии поста, а также уточнить, в какой мере факт "разобранности" хороших мужчин соответствует действительности. Разумеется, мои заметки субъективны и потому ограничены в применимости; надеюсь, что ваши комменты расширят и углубят тему.

Читать подробнее...

Открываем "Женский клуб". Первая тема - замужество

Дорогие женщины! Представляем вашему вниманию наш новый проект "Женский клуб".
В программе встречи и обсуждения следующих тем:

1. Личная женственность.
2. Замужество.
3. Отношения с мужчинами - своими и чужими.
4. Дети большие и маленькие.
5. Женское тело - на радость себе и партнеру.
6. Красота внешняя и внутренняя.
7. Дом - красна изба и углами, и пирогами.

Читать подробнее...

Такая разная женственность

На нашем октябрьском семинаре мы говорили о том, что женственность бывает на удивление разной и что "жизнь богаче фантазии" и в этой теме тоже, и иногда даже трудно себе представить, как иная женщина представляет и проявляет свое женское начало.

Для расширения ваших представлений о женственности и том, насколько непредсказуема она бывает, я предлагаю вашему вниманию небольшой клип:

Загрузка плеера


Ах, как она кокетничает smile:-)


* Если ссылка не показывает - идите на YouTube

Внутренний Мужчина - астрологический практикум

В субботу 19 ноября в Москве пройдет практикум " "Мое мужское начало: астрологический подтекст"

Мы приглашает мужчин и женщин, желающих лучше понимать и освоить такие умения и качества как:
- способность сконцентрироваться на главной цели. 
- способность эффективно заниматься несколькими делами сразу. 
- способность к четкому целенаправленному мышлению, к последовательности в поступках («сказал – сделал»). 
- умение волевым усилием выйти за привычный круг представлений. 
- способность выйти из слишком эмоционального состояния путем переключения внимания. 
- умение настоять на своем, удержаться на своих позициях. 
- умение четко разделять ипостаси своего «я». 
- умение понять, чего, собственно, я хочу и зачем оно мне. 
- способность четко и ясно формулировать свои цели и намерения, а также пожелания (указания) другим людям. 
- умение не поддаваться ложной жалости. 
- умение в любом состоянии сознания помнить, что есть и другие состояния сознания (настроения, субличности). 
- способность понимать мужчин и умение с удобством для всех вписаться в чисто мужскую компанию.

На занятии "мужские" чувствительные точки гороскопа будут рассмотрены как теоретически, так и в приложении к личным гороскопам участников.
Подробнее...

Отдых как восполнение сил - подсказки Луны

На субботнем занятии "Мое женское начало: астрологический аспект" мы обсуждали среди прочих тему отдыха и решили продолжить это обсуждение в блоге. Приглашаем к нему не только тех, кто был на практикуме, но и всех желающих.

Отдых как часть нашей большой жизни, конечно же, не описывается одной только Луной, но положение этой планеты в гороскопе может подсказать желательный для вас стиль необходимого вам отдыха, вашей базисной потребности в восполнении жизненных сил. Астрология говорит, что нарушение этого стиля приведет к тому, что как следует отдохнуть вам не удастся.
Мы будем говорить на языке примарной астрологии - где знак Зодиака, в котором стоит (в данной случае) Луна, будет рассматриваться как совокупность трех архетипических энергий: диадической, диалектической и холистической. Подробнее с темой примарной астрологии вы можете познакомиться, прослушав курс лекций "Примарная астрология. Планеты".

Одно важное замечание: в современном бурном мире многие люди имеют актуальные перегрузки, например: "мало сплю", "мало двигаюсь", "слишком много говорю", "слово не дают сказать", "нет возможности побыть одному"... Такие издержки требуют обратного поведения в первое время отдыха: отоспаться, помолчать, выговориться, побыть одному. Когда актуальная перегрузка таким способом снимается, появляется тема любимого отдыха - именно она нас и будет здесь интересовать.

Уточните, в каком знаке стоит ваша Луна, каковы его примарные модальности и как соблюдение этих модальностей помогает Вам в вашем отдыхе. Приведите примеры того, как в случае нарушений одной из примарных модальностей Луны ваша попытка отдохнуть не увенчивалась успехом или же отдых превращался по своей психологической сути во что-то для вас иное.

Пример ответа. Моя Луна стоит в Близнецах. Ее примарные модальности янская, локальная и творительная. Для меня хорошим отдыхом являются мои рассказы моей семье о мелких эпизодах и новостях, которые я черпаю из интернета. Любые мои попытки отдохнуть под архетипом Осуществления приводят к тому, что я начинаю не отдыхать, а работать.

Наш семинар - ждем ваших отзывов

На проведенный в конце октября семинар "Личная женственность" начали приходить первые отзывы. Я приглашаю участниц семинара присылать их не только на почту, но и публиковать в блоге - в комментариях к этому посту.
Поделитесь, пожалуйста, продолженными результатами наших достижений.

На семинаре нам удалось:
- существенно расширить границы понимания участницами своей личной женственности;
- научиться больше, чаще и основательнее опираться на такой навык как "непосредственное восприятие";
- дать возможность проявиться и высказаться своим гендерным фигурам - Внутренней Женщине и Внутреннему Мужчине;
- получить яркие личные впечатления и сделать важные для себя открытия о своей личной женственности.

Расшифровку и уточнение наших достижений, а также любые другие впечатления, вопросы и новые запросы на продолжение темы, я жду от вас, наши неповторимые, яркие, тихие и бодрые, смелые и смущающиеся, осторожные и доверчивые, наивные и мудрые участницы smile:-)

Продолжение темы - астрологический взгляд

В субботу 12 ноября в Москве пройдет практикум "Мое женское начало: астрологический подтекст"

Мы приглашает мужчин и женщин, желающих лучше понимать и освоить такие умения и качества как:
- способность забывать о своих амбициях – текущих и глобальных;
- умение эмоционально раскрепоститься;
- способность вести себя нелогично и самозабвенно;
- способность чувствовать тонкие вещи – например, неочевидное настроение другого человека или коллектива;
- способность косвенно, путем создания фона или настроения руководить людьми и ситуациями;
- способность чувствовать женщин и умение обращаться с женщинами, проявляя тонкость, нежность, заботливость, адекватное для них внимание;
- умение воспринять и почувствовать интересы и ценности партнера как свои собственные;
- умение замаскировать свою истинную силу и намерения;
- интуитивное чувствование в дополнение к разуму и расчету;
- способность к интуитивному синтезу (единому пониманию) плохо стыкуемых друг с другом вещей.

На занятии "женские"чувствительные точки гороскопа будут рассмотрены как теоретически, так и в приложении к личным гороскопам участников.
Подробнее...

В поддержку гендерных фигур

В гендерной анкете, которую мы здесь уже не раз обсуждали, поднимается тема
гендерных имен - см. пункт первый а) и б).
На семинаре мы будем не только именовать своих внутренних Женщину и Мужчину, но и
предлагать им высказаться.

Поэтому я прошу всех участников семинара:

1. Еще раз подумать над именами своих гендерных фигур: Госпожа, Хозяйка, Обаяшка,
Мужик, Плейбой..... - см. ссылку выше.

2. Подготовить атрибут для каждой из двух фигур: аксессуар, символ, костюм, который
поможет вам "войти в роль". Один атрибут для Внутренней Женщины и один - для
Внутреннего Мужчины.
Например:
Стильный пиджак для Господина
Яркие бусы для Красотки
Бутоньерка в петлице для Жениха
Белая роза на длинном стебле для Светской Львицы
Папироса или вилы для Мужика
Пуховый платок для Барыни
Мешок с купюрами или платиновую кредитку для Добытчика
Пушистые сапожки для Обаяшки
Фартук для Служанки или Слуги
Кружевной платок для Барышни
.....

Призываю к этой работе не только участников предстоящего семинара, но и всех, кто работает над
анкетой самостоятельно.

В комментариях к этому посту вы можете рассказывать о своих ВМ и ВЖ: как их зовут,
какие костюмы вы для них придумали, что при этом поняли о своих ВЖ и ВМ.
После семинара мы вернемся к обсуждению этой темы - думаю, его участникам будет чем
поделиться с остальными.

Для чего вам женственность? Определяем цели

Здравствуйте,
Я предлагаю вам задуматься над целями, которые привели вас в этот блог и, надеюсь, часть из вас доведут smile:) до предстоящих семинаров.

Задумайтесь - какой цели вы стремитесь достичь, изучая личную женственность?
Вам в помощь ниже приведены варианты ответов. Вы можете выбрать несколько пунктов и конкретизировать их или написать что-либо свое.

1. Хочу поскорее выйти замуж, после чего забыть об этой ужасной теме женственности.
2. Хочу больше нравиться мужчинам (женщинам).
3. Хочу больше нравиться самой себе.
4. Хочу найти в себе новый источник силы и власти над миром.
5. Хочу освоить новые инструменты воздействия на окружающих.
6. Это для меня необходимый путь, без которого я не приду к моему идеалу.
7. Хочу лучше узнать саму себя и мотивы своих поступков.
8. Так я хочу преодолеть в себе некоторые "мужские" черты, которые мне не нравятся
(жесткость, агрессивность, нетерпимость, ложную уверенность в себе...).
9. Надеюсь изменить некоторые (или все) свои жизненные обстоятельства.
10. Надеюсь облегчить некоторые свои социальные контакты (с мужем, подругами,
начальником, трудными подростками... ).
11. Хочу найти более адекватный способ решения внутренних проблем.
12. Хочу научиться более мягко управлять самой собой.
13. Ищу новые ресурсы - в первую очередь смирения, терпения, мягкости,
доброжелательности ...
14. Хочу научиться служить архетипу Женственности.
15. Хочу посмотреть на тех женщин, у которых есть женственность, и не такая, как у
меня.
16. Хочу повысить свою харизму.
17. Хочу стать более сексуальной для себя (для партнера).
18. Хочу стать более женственной телесно (похудеть, научиться танцевать...)
19. Хочу научиться помогать другим женщинам понимать себя и справляться со своими женскими проблемами.

Вопрос о целях мы будем поднимать и обсуждать на предстоящем семинаре.

Кредо, пафос и девиз Внутренней Женщины - попытка разобраться

В ваших письмах, сообщениях и отзывах не раз звучали сожаления, что, мол, нелегко определить пафос, кредо и девиз своей ВЖ.
Давайте попробуем разобраться с этими терминами.

Итак:

Пафос ВЖ – это ее главная далекая цель, или главный идеал, который определяет ее поведение в целом, создавая нечто вроде тонкого силового поля, которое постоянно ее окружает и не зависит от окружающих условий и обстоятельств.
Возможно, вам будет легче определить пафос своей ВЖ, ответив на следующие вопросы.
1. Какова самая важная мечта вашей ВЖ?
2. К чему по большому счету стремились женщины (реальные или героини книг, кино, театра), которые в свое время были для вас образцом женственности?
3. Отказавшись от какой своей цели (мечты), ваша ВЖ перестанет быть самой собой?
4. Какая черта характера и какие внешние обстоятельства были бы для вашей ВЖ смертельными (т.е. приобретя эту черту характера или оказавшись в этих обстоятельствах, ваша ВЖ просто перестала бы существовать)?

Кредо ВЖ – это важнейшая из ее жизненных позиций, как бы самый краеугольный камень ВЖ, на который она надежно опирается. Кредо отличается от пафоса тем, что кредо не нужно «зарабатывать» или достигать – это некоторое незыблемое (в глазах ВЖ) обстоятельство, которое «всегда при ней», она на нем твердо стоит, и оно помогает ей сохранять спокойствие и уравновешенность и не терять ориентировки в сложных, запутанных ситуациях.
Вопросы, которые могут помочь вам найти кредо вашей ВЖ:
1. В чем ваша ВЖ никогда не сомневается? (придумайте что-то положительное, конструктивное)
2. Какие качества (собственные и окружающего мира) всегда помогают вашей ВЖ?
3. На чем основывается жизненная философия вашей ВЖ? В чем квинтэссенция этой философии? (найдите пословицу, или афоризм классика, или придумайте свой афоризм)
4. Какое убеждение вашей ВЖ никто и ничто не смогло подвергнуть сомнению? (нигилистические убеждения не рассматривайте)

Девиз ВЖ – это лозунг, которым ВЖ может часто пользоваться и который активизирует ее ресурсы, необходимые для решения текущих проблем или затруднительных ситуаций. Девиз, будучи произнесен, всегда вдохновляет ВЖ, и им она может «размахивать» как флагом, проявляя через него свою харизму и влияя на окружающих. (Этим девиз ВЖ отличается от ее пафоса и кредо: последние два редко публично озвучиваются ВЖ, представляя собой ее глубинные структуры, не предназначенные для «широкой публики».)
Вопросы, которые могут помочь вам найти девиз для своей ВЖ:
1. Какими словами (жестами) вы пытаетесь активизировать женское начало в других женщинах?
2. Какими словами вы объясните окружающим, что вы – женщина, которая нисколько этого не смущается, а, наоборот, своей женственностью гордится и когда надо, успешно пользуется?
3. Какова могла бы быть простая формула самовнушения, которая усилит вас самое как женщину и может быть произнесена вслух «на людях»?
4. Какие черты вашей ВЖ в наибольшей степени вам помогают? Можете ли вы сформулировать их «волшебные» действия? (Например: «Обаяние рушит любые стены»)

Гендерные субличности и архетипы Инь и Ян

Одним из частых вопросов, возникающих у читательниц блога, является вопрос: "Как отличить проявления архетипов Инь и Ян от проявлений гендерных фигур?"

С этим вопросом я обратилась к Авессалому.

Привожу его ответ, который дополнил статью "О мужском и женском началах в женской душе":

"Инь и Ян – высшие архетипы, и им соответствуют достаточно "стандартизированные" (одинаковые для всех людей) маркеры их активности в поведении человека – как внутреннем, так и внешнем (см. мои книги "Диадический архетип" – активность и адаптивность" и "Грамматика общения"smile;). Например, маркерами архетипа Ян являются: тело, наклоненное вперед, напряженные мышцы, взгляд прямо в глаза, прямое выражение своей воли и краткое четкое изложение человеком своих мыслей и намерений. Маркерами архетипа Инь являются: расслабленное тело, взгляд поверх головы собеседника или внутрь себя, различные вариации и лирические отступления в речи, философский взгляд, склонность к метафорическому мышлению и ассоциациям, порой весьма отдаленным.
Что же касается субличностей Внутренней Женщины и Внутреннего Мужчины внутри данной женщины, то эти субличности весьма и весьма специфичны, т.е сильно различаются у разных женщин, и по этой причине дать "внешнее" описание этих субличностей, то есть дать одинаковые для всех женщин маркеры (признаки) их активности я бы не взялся – думаю, что практически это невозможно, так как одинаковых для всех женщин признаков активности их ВЖ и ВМ не существует. Однако это вовсе не означает, что невозможно дать маркеры активности ВЖ и ВМ у данной конкретной женщины – они могут быть найдены ею путем постоянных наблюдений за своим внутренним миром и внешним поведением.
Женская идентификация. С чего же начать? Как, не имея объективных маркеров, понять, что в данный момент времени у вас активна ваша ВЖ? Ответ прост, но апеллирует к вашему внутреннему чувству женской идентификации, которое существует у любой женщины по праву ее биологической принадлежности и дается ей при рождении бесплатно в придачу к женским гениталиям. Это чувство переживается как ваше очень определенное ощущение, которое можно передать словами: "Сейчас я чувствую себя женщиной", - и не нужно искать других слов и маркеров. Другое дело, что это "женское" чувство у некоторых женщин осознается смутно и редко – но если обращать на него внимание, то через некоторое время оно станет для вас совершенно ясным и недвусмысленным. И когда оно у вас прояснится, вы можете соотнести его с определенными особенностями ваших интонаций, мимики, жестов, осанки, словоупотребления, акцентов высших архетипов и т.д. – и выявить лично ваши "женские" маркеры – о которых, кстати говоря, давно осведомлены не равнодушные к вашему обаянию мужчины. Можете об этом у них поинтересоваться, задав примерно такой вопрос: "Скажи, когда я особенно женственна, и что во мне эту женственность выдает?" - но только не считайте, что они понимают в вашей женственности больше, чем вы сами!
Внутренний Мужчина. Совсем иная ситуация с Внутренним Мужчиной. Начнем с того, что его может и не быть вовсе; и в самом деле, казалось бы, какая от него польза "настоящей женщине" или "благополучной женщине"?
Начнем издалека, с детства. Дети, как известно, склонны обезьянничать, причем девочки склонны подражать не только своей маме и сестрам, но также и дедушке, папе и братьям, хотя довольно рано начинают чувствовать половые различия между собой и своими родственниками мужского пола. Есть ли смысл в таком подражании? Вероятно, да, и очень глубокий: оно дает будущей женщине фундамент для иногда очень важного для нее глубокого взаимопонимания и даже эмпатии (телепатического чувствования) с мужчинами. Подражая в чем-то окружающим ее мальчикам и мужчинам, девочка закладывает у себя программу подсознания, которая впоследствии даст ей возможность оформить у себя субличность Внутреннего Мужчины.
Итак, какова же польза для вас от Внутреннего Мужчины? Прежде всего, он дает вам возможность лучше чувствовать натуральных (материальных) мужчин, встреченных вами по жизни: как населяющих вашу квартиру, так и встречаемых за ее пределами на улице, на работе, в лесу и на автодороге, а также возможность общаться с ними как бы как "своей"; кроме того, корректный ВМ прибавит вам авторитета и привлекательности в глазах многих женщин.
Вторая польза от Внутреннего Мужчины заключается в том, что через него вы получаете доступ к архетипу Мужчины, и последний может дать вашему Внутреннему Мужчине ряд качеств, которые вам как женщине трудно (хотя не скажу: невозможно!) в себе инициировать или развить. Причем какие именно это качества, зависит уже от конкретной женщины: для одной это может быть физическая сила или ловкость, для другой – настойчивость, а для третьей – снисходительность.
Третья польза от Внутреннего Мужчины заключается в том, что он может активизироваться в некоторых актуальных для вас жизненных ситуациях, которые вашей Внутренней Женщине не хотелось бы брать на себя (или вообще в них появляться!), в то время как ваш ВМ справится с ними с гораздо меньшими издержками, а может быть, и с удовольствием. Каковы именно эти ситуации, опять-таки очень индивидуальный (и довольно интимный) вопрос, но я думаю, что у каждой женщины они имеются.
Как же определить, имеется ли у вас субличность Внутреннего Мужчины и если да, то в каких ситуациях ваш ВМ активен? Ответ, как и в случае ВЖ, звучит внутри вас - а именно, ситуации активности вашего ВМ вы переживаете, комментируя их внутри себя примерно такими словами: "Сейчас я веду себя (переживаю, оцениваю ситуацию) так, как на моем примерно месте поступал бы (переживал, оценивал ситуацию) мужчина".
Слово "мужчина" в предыдущей фразе понимается абстрактно (как "мужчина вообще", то есть как архетип мужчины – в вашем его понимании). Слово "примерно" в этой же фразе важно, так как в точности в вашей ситуации мужчина может не иметь возможности оказаться (например, при родах).
Понаблюдав за ситуациями активности и стилистикой своего ВМ, вы можете постепенно открыть для себя лично ему свойственные маркеры, то есть признаки его активности, и вполне может оказаться, что эти маркеры очень слабо соотносятся с янскими маркерами.
Впрочем, ваши наблюдения за вашим ВМ могут настолько вас огорчить, что вы решите, что приносимая им польза (из перечисленного списка или какая-либо еще) не стоит того вреда, который он приносит, и вы захотите вовсе отказаться от его услуг. Что же, можно попробовать и это; но есть и другой вариант, более трудоемкий, но и более практичный по большому счету: повоспитывайте вашего ВМ, отучите его от дурных привычек, причешите, а затем накормите свойственной ему пищей – и он станет служить вам верой и правдой и совершит такие подвиги, которые вы и помыслить не могли. smile:)
Наборы качеств ВМ и ВЖ. Теперь обсудим вопрос о качествах, свойственных вашим гендерным субличностям, то есть ВМ и ВЖ. Вполне может быть, что ваша ВЖ (соответственно, ВМ) обладает качествами, которые слабо соотносятся с типично иньскими (соответственно, янскими) качествами. Например, ваша Внутренняя Женщина может быть суровой, авторитарной, принципиальной и напористой, в то время как ваш Внутренний Мужчина окажется веселым, легкомысленным, слабовольным, добродушным и непоследовательным. Иными словами, Внутренняя Женщина может иметь любые качества – и отчетливо иньские, и совершенно янские, и нейтральные, и то же самое относится к Внутреннему Мужчине – здесь все очень индивидуально.
При этом важно понимать, что хотя наборы качеств ваших ВЖ и ВМ могут иметь пересечения, но все же качество с данным названием будет в использовании вашей ВЖ проявляться не совсем так, как то же качество "в исполнении" вашего ВМ. Например, может быть так, что вы в принципе – человек добродушный, и этим качеством отличаются как ваш ВМ, так и ваша ВЖ. Однако если вы последите за собой, то обнаружите, что добродушие вашего ВМ сильно отличается от добродушия вашей ВЖ – как по их словам и поступкам, так и по стилистике.
Довольно острая ситуация возникает, когда одна из ваших гендерных субличностей обладает актуальным для вашей жизни качеством, а другая – нет, или по крайней мере ей очень трудно это качество проявлять. Например, представим себе женщину, у которой качество настойчивости свойственно лишь ее ВМ, а ВЖ начисто лишена этого качества (замечу кстати, что в реальности бывает и наоборот!). Что же делать нашей героине в ситуации, когда у микрофона стоит ее ВЖ, но ей надо настоять на своем? Ее подсознание подсказывает простой, но, увы, грубый вариант: к микрофону выходит ВМ и настаивает на чем надо – однако какой ценой это достигается? Нередко ценой полного разрушения деликатной ситуации, которую долго и тщательно выстраивала ВЖ и в которой ВМ совершенно неуместен. (Вспомните и опишите аналогичные примеры из своей жизни.)
Какова же мораль? Она такова: вырабатывайте у своих субличностей (у любых, не только у гендерных) актуальные для них качества, поскольку активизация нужного качества путем смены субличности у микрофона – часто весьма грубое поведение, разрушающее многие ситуации. В рассмотренном выше примере эта мораль звучит так: научите вашу ВЖ быть хоть немного настойчивой саму по себе и предложите ей, настаивая на чем-либо, не пользоваться при этом услугами ВМ без крайней необходимости.
Как ощутить в себе ВЖ и ВМ? А вот интересный способ ощутить в себе свои гендерные субличности. Представьте, что вам нужно в маленькой эпизодической сценке сыграть в кино женскую (мужскую) роль, и отнеситесь к этому "по Станиславскому", то есть постарайтесь вжиться в предложенную в сценке ситуацию в соответствующей роли. При этом имейте в виду, что режиссер просит вас играть так, чтобы подчеркнуть половую принадлежность вашей героини (героя). Напишите текстик, выучите свою роль наизусть и порепетируйте – сначала внутри себя, а потом и вслух. Запишите себя на диктофон или видео и послушайте, что получилось. Думаю, что в процессе и в результате вы узнаете много нового про себя и свои гендерные субличности.
Примеры сценок.
1. Монолог жены перед мужем, опоздавшим с работы на два часа без предупреждения.
2. Монолог-рассказ мужчины, брошенного любовницей, перед своим приятелем в баре.
3. Монолог молодой женщины, рассказывающей подруге о своих приключениях на курорте.
4. Монолог студента, уговаривающего своего соседа по общежитию вместо вечерних занятий пойти на многообещающую тусовку.
5. Сценка по вашему выбору."

Конфликт гендерных фигур (по материалам ваших отзывов)

Нередко в женских отзывах звучит тема взаимных конфликтов и упреков Внутренней Женщины и Внутреннего Мужчины.
Отношения этих фигур сложны и многоаспектны. В частности, если ваш ВМ задвигает и притесняет вашу ВЖ, то присмотритесь к происходящему повнимательнее. Вы можете обнаружить, что также   имеет место и обратная ситуация, а именно: ваша ВЖ притесняет и задвигает вашего ВМ, и, более того, зачастую делает это совершенно некорректными способами, хорошо зная слабые места ВМ и нажимая на них.
Пример. Вполне вероятно, что в нашей жесткой реальности внешними делами занимается ваш ВМ (читайте пьесу Б. Брехта "Добрый человек из Сычуани" ), а ваша ВЖ в таких ситуациях чаще всего оказывается неэффективной, и ваш ВМ не упускает случая ей на это указать.
С другой стороны, задумайтесь о своем внутреннем мире, о работе своего воображения, которое, как мы знаем, представляет собой не менее важную сферу жизни. То, что мы себе воображаем, для нашей психики не менее важно, чем то, что мы проживаем во внешнем мире. И в этом мире собственных фантазий и воображения часто активна и сильна именно ВЖ.
Подумайте о своих мечтах и работе своего воображения, которое вспоминает прошлое или планирует будущее - как в этом проявляется ВЖ? Уважает ли она и учитывает ли мнение вашего ВМ? Насколько вообще возможна для вас такая постановка вопроса?
Имейте в виду, что если ваша ВЖ фантазирует, совершенно забывая при этом о ВМ, она наносит ему тяжелую душевную рану (порой даже не замечая этого).
Естественно, что уязвленный в своих лучших чувствах ВМ отыгрывается на том материале и в тех жизненных ситуациях, где он чувствует себя сильнее.
Иначе говоря, если ваш ВМ плохо обращается с вашей ВЖ, то скорее всего у него есть на это очень серьезные основания. Попробуйте их поискать.

Замужество

Замужество – тема для женщины острая и очень неоднозначная, и вряд ли вам удастся глубоко понять себя как женщину, не разобравшись с темой замужества – такой, какой она представлена в вашей жизни, в том числе и вашей внутренней жизни.
С одной стороны, общество ждет от женщины выхода замуж и создания семьи – разумеется, вместе с мужем. С другой стороны, индивидуальные женские судьбы, как и женские гороскопы, весьма разнообразны, и замужество может оказаться кратким и психологически незначительным эпизодом в жизни женщины. Оно даже может быть вообще не предусмотрено кармой – таковы монахини по призванию или просто не имеющие семьи женщины, которые почему-то не переживают по этому поводу.
Сегодня мы попытаемся вывести из глубин подсознания ваше личное, глубоко индивидуальное отношение к этой теме. Это отношение вы, возможно, совсем не стремитесь распространить на всех женщин вообще или на большинство из нас.
Попытайтесь ответить на следующие вопросы. С целью облегчить вашу задачу, для каждого из этих вопросов предложены варианты ответов. Выберите наиболее подходящий для вас вариант и скорректируйте его нужным образом. Или же придумайте свой собственный ответ, совсем не похожий ни на один из предложенных.

1. Сколько раз в вашей жизни вы были «на грани» замужества (не важно, вышли вы потом замуж или нет)?
а) Ни разу.
б) Два или три.
в) Четыре или пять.
г) И не упомню, но много.

2. В ситуациях «на грани замужества» что вас двигало навстречу этому событию?
а) Я считала, что для меня быть замужем – это хорошо и правильно.
б) Я хотела жить вместе со своим избранником, ничего не стесняясь.
в) Я хотела оградить любимого от других женщин, его терзавших, и считала, что как жена я сделаю это лучше и эффективнее.

3. В ситуациях «на грани замужества» что вас смущало и тормозило развитие сюжета?
а) Общественное мнение о моем женихе.
б) Сомнения в себе – справлюсь ли с ролью жены и матери?
в) Непонятные тормозящие обстоятельства, случайности, «невезение».

4. В идеальном для вас замужестве какую роль вы хотели бы играть в жизни мужа? Что бы вы хотели для него делать и чего бы не хотели от него получить?
а) Верная подруга, любовница, мудрая советчица.
Не хочу: терпеть его измены; влезать слишком глубоко в его профессию.
б) Украшение его жизни, хорошая мать его детям.
Не хочу: терпеть его истерики, бороться с его эгоизмом.

5. В идеальном для вас замужестве какую роль в вашей жизни вы видите у своего мужа? Что он должен для вас делать и каким достоинствами должен обладать? С какими его недостатками вы при этих условиях бы могли смириться?
а) Защитник, Любящий. Помощник в моих делах, хороший сексуальный партнер.
Достоинства: терпение, понимание, мужественность.
Возможные недостатки: популярность среди женщин, молчаливость.
б) Хозяин, Глава Семьи. Обеспечивать семью, возить на курорты, красиво одевать.
Достоинства: Состоятельный, решительный, добрый.
Возможные недостатки: вспыльчивость, малый рост, лысина.

6. Какие ваши проекты, программы, интересы, области жизни по существу не очень зависят от того, замужем вы или нет, то есть мало изменятся, если вы измените свой брачный статус?
а) Моя работа бухгалтера.
б) Мои увлечения туризмом и этнографией.
в) Мои имеющиеся дети.

7. В чем-то ваш брачный статус («замужем», или «незамужем», или «промежуточное состояние») вас иногда смущает. Какие преимущества вы в эти минуты видите в ином брачном статусе?
а) Мой брачный статус меня не смущает никогда.
б) Я замужем. Порой мечтаю о временах, когда ни за кого еще не отвечала.
в) Я в «промежуточном состоянии». Иногда мечтаю об официальном статусе жены.

8. Возможное изменение вашего текущего брачного статуса.
Представьте, что ваш брачный статус неожиданно роковым образом изменился (например, муж от вас внезапно ушел, или вы в срочном порядке по воле обстоятельств вышли замуж). Какие проблемы тут же встанут перед вами «в полный рост»?
а) Финансовые.
б) Эмоциональные: чувство одиночества.
в) Общественное мнение («брошенка»).
г) Утеря личной свободы.

9. Ощущали ли вы давление социума или своих родителей в вопросах вашего брачного статуса? Если да, то что в этом давлении было для вас наиболее болезненным?
а) Давили родители с шестнадцати лет, а я не понимала, зачем мне нужно выходить замуж.
б) Давило мнение старших подруг, притом в браке явно несчастливых, и хуже всего было требование детей, когда я не была к этому готова.
в) Давило иррациональное «надо, а то вся жизнь насмарку пойдет».
г) Больно переживала то, что замужние почему-то считались выше меня, незамужней.

10. Какие жертвы вы несете в связи с вашим текущим брачным статусом?
а) Личная несвобода.
б) Необходимость поддерживать мужа в том, в чем на самом деле я не считаю это необходимым.
в) Скучные обязанности.
г) Незащищенность.
д) Мысли об одинокой беспомощной старости.

11. На какие еще жертвы вы готовы пойти, чтобы сохранить (изменить) ваш текущий брачный статус?
а) Ни на какие – хватит тех, что уже принесла!
б) Готова подстраиваться под уважаемого мной человека.
в) Готова работать по двенадцать часов в сутки без выходных.
г) Готова оставить свою карьеру.

12. Как ваше тело относится к вашему текущему брачному статусу? Желает ли его как-то откорректировать или изменить?
а) Страдает, но терпит.
б) Не высыпается и жалуется на недостаток внимания.
в) Вполне довольно в главных аспектах.

13. Используете ли вы свое тело для поддержки своего брачного статуса? Если да, то как оно к этому относится?
а) Никогда.
б) Иногда морально поддерживаю мужа не вполне искренними ласками. Оно относится к этому скептически.
в) Использую постоянно. Оно этому только радуется.

14. Насколько универсальными (годными и для многих других женщин) вы считаете свои ответы? Подумайте об этом по каждому пункту.

Женственность: первые вопросы к самой себе

Предлагаю вам поделиться своими впечатлениями от работы над гендерной анкетой. В частности, расскажите:
1. Как изменился ваш взгляд на тему личной женственности в процессе работы над анкетой?
2. Что конкретно произвело на вас самое сильное впечатление, взволновало, оказалось самым ярким?

Вы можете прислать свои впечатления и ответы на эти вопросы в комментариях, сообщениях на сайт или по е-почте mail@podvodny.ru
Анонимность, если Вы попросите, мы гарантируем.

*
Мои личные впечатления от работы над анкетой были такими:

1. Оказалось, что мои актуальные и длительные жизненные проблемы, в том числе их корни, кроются в аморфном понимании темы личной женственности и взаимоотношений двух внутренних фигур - мужской и женской. Это непонимание и недопонимание, увы, зачастую формировало мой жизненный фон, событийный поток и делало жизненные процессы зачастую неудовлетворительными.
Анкета, во-первых, дала возможность осознать, что порождает те или иные сюжеты внешней жизни, а во-вторых, уже одна она предоставила широкий инструментарий для работы. Хотя, конечно, это только первый шаг на пути постижения моей женственности.
2. Самым ярким переживанием для меня было осознание постоянного (!) взаимодействия моих гендерных субличностей между собой, когда я пыталась ответить на вопросы об их взаимоотношениях.
Важнейшее открытие прозвучало так - мои Внутренний Мужчина и Внутренняя Женщина, живя в одной психике, не могут друг друга игнорировать! Им надо учитывать свое сосуществование.

Женственность - готовимся к постижению!

В продолжение статей Авессалома о личной женственности и женских ипостасях в Подводном Царстве пройдут ряд радиопередач и семинаров.
В этом блоге мы открываем подготовку к этим сюжетам и предлагаем тем женщинам, кто готов работать над темой женственности глубоко и всерьез, задавать свои вопросы и рассказывать, какие аспекты женской темы для вас особенно важны.
Перед вливанием в разговор, пожалуйста, ознакомьтесь со статьей Авессалома "О мужском и женском началах в женской душе".
Вести блог (семинары и радиопередачи) буду я - Мариана Шканчикова.