Динамичная разминка на каждый день:
1. Приглашение Капли.
Загрузка плеера
2. Елочка.
Загрузка плеера
Загрузка плеера
Загрузка плеера
3. Колобок.
Загрузка плеера
4. Танец кенгуру. Танцующий тушканчик.
Загрузка плеера
5. Скачущий кентавр.
Загрузка плеера
6. Танец страуса.
Загрузка плеера
7. Кузнечик. Богомол.
Загрузка плеера
8. Качающийся маятник.
Загрузка плеера
9. Склоняющаяся сосна.
Загрузка плеера
10. Танец Пизанской башни.
Загрузка плеера
11. Прощание с Каплей.
Загрузка плеера
Описание упражнений вы найдете в книге "О, Текучая" А. Подводного.
Длительность представленной динамичной разминки 35 минут.
Все упражнения динамичной разминки в одном видеоролике:
Загрузка плеера
Хороших занятий!
Скачать видеоролик "Динамичная разминка гимнастики "Капля" (35 мин, 2 гб, mp4).